一、行程概览
出行时间建议：春秋两季（4-5月、9-10月）气候适宜，避雨雾。
行程时长：5天4晚（核心景区+机动调整）。
预算参考：人均3000-4000元（含交通、住宿、门票）。
二、交通安排
去程：青岛流亭机场→张家界荷花机场（直飞约2.5小时，或选高铁至长沙中转）。
市内交通：张家界中心汽车站有专线车直达武陵源标志门（车程40分钟），景区内环保车免费接驳。
返程：荷花机场直飞青岛，或从张家界西站乘高铁至长沙中转。
三、住宿推荐
- 张家界市区：解放路附近，餐饮交通便利。
- 武陵源区：标志门周边，便于清晨入园。
- 山顶客栈：如需观日出可选天子山附近（提前确认行李托运）。
四、每日行程规划
Day1：抵达与适应
- 上午：青岛飞张家界，入住市区酒店。
- 下午：游览土家风情园，体验民俗文化。
- 晚上：品尝三下锅、岩耳炖土鸡，漫步大庸古城。
Day2：天门山奇观
- 上午：索道上山，走西线玻璃栈道，观鬼谷栈道。
- 下午：天门洞穿山扶梯，999级天梯下行（可选）。
- 傍晚：返回市区，观看《天门狐仙》实景演出。
Day3：武陵源核心（袁家界+金鞭溪）
- 上午：武陵源标志门入园，乘百龙天梯上袁家界，游览乾坤柱、迷魂台。
- 下午：徒步金鞭溪，观赏猴群与溪谷景观。
- 晚上：入住武陵源客栈，逛溪布老街。
Day4：天子山与十里画廊
- 上午：天子山索道上山，参观贺龙公园、御笔峰。
- 下午：徒步十里画廊，乘小火车观景。
- 晚上：返回张家界市区住宿。
Day5：灵活返程或凤凰古城延伸
- 方案A：上午购买特产（莓茶、葛根粉），午后飞机返青岛。
- 方案B：乘车赴凤凰古城（车程3小时），夜游沱江，次日返程。
五、实用贴士
- 门票提前通过官方平台预约，森林公园门票4日有效。
- 山区天气多变，备好防风外套、防滑鞋及雨具。
- 谨慎选择路边揽客服务，景区内按指示牌游览。
- 环保出行，勿投喂野生动物。